과민성 대장증후군 완화1 과민성 대장증후군에 좋은 음식, 영양제 추천 ! 과민성 대장증후군은 주로 정신적인 스트레스로 인해 장 운동이 비정상적으로 증가하거나, 또는 비정상적으로 감소하면서 간헐적인 복통을 유발하는 만성 질환에 해당한다. 이로 인해 예상치 못한 상황에서 갑자기 아랫배가 아프거나, 설사와 변비 등을 동반하는 경우들이 많기 때문에 일상 생활에서 엄청난 불편감과 스트레스를 받게 된다. 증후군(Syndrome)이라는 용어처럼 ibs의 원인은 현재까지 명확하게 밝혀지지는 않았지만, 가장 큰 영향을 미치는 것은 음식과 스트레스인 것만은 분명하다. 필자 또한 과민성 대장증후군과 유당 불내증으로 소화 장애를 오랫 동안 겪어왔기 때문에 IBS를 앓는 사람들이 이로 인해 얼마나 고통스러울 지는 너무나도 잘 안다. 특히 야외에서 활동을 하는 도중이거나, 장거리 운전 중에 갑자기 증.. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
