카무트 효소 추천1 카무트 효소 추천 파는곳 먹는법 ! 카무트 효소 추천 파는곳 먹는법 ! 카무트 효소가 당뇨와 같은 성인병 예방과 다이어트에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 카무트에 대한 관심이 늘어난 듯합니다. 따라서 이번 시간에는 카무트에 대한 상식과, 국내 식용균주로 발효한 정품 카무트 효소 추천을 해드리도록 하겠습니다. 글의 순서 카무트 효소란? '카무트'란 사실 하나의 브랜드명에 해당하며, 슈퍼 곡물인 '호라산 밀'을 일반적으로 지칭하는 표현입니다. 카무트는 다른 밀들에 비해 크기가 크고 식감이 거친 편이지만, 강력한 항산화 기능은 물론이고 '당지수(GI)'가 워낙 낮기 때문에 당뇨 환자들이나 다이어트를 목적으로 많이 찾는 곡물입니다. 당지수가 얼마나 낮냐면 '착한 탄수화물'로 알려진 현미의 당지수도 56에 해당하는데, 카무트는 이보다도 당지수가 훨.. 2023. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
